Todos hemos experimentado una molestia, un mal rato y tener un inexplicable mal humor. El enojo es un sentimiento que una persona experimenta cuando se siente contrariada o perjudicada por otra o por una cosa, como ante una falta de respeto, una desobediencia o un error.
A pesar de parecer una conducta muy humana, esto nos puede traer serios problemas en la salud, además de ser detonante de un envejecimiento veloz.
¿Sabes que tanto le pasa a tu cuerpo cuando estás enfadado?, aquí te damos algunas pistas:
El corazón bombea más sangre y los envía a todos los músculos, preparándose para un escape fortuito.
Se crea un exceso de plaquetas y se amplifica el sistema inmunológico en caso de que existan heridas.
Se genera una sensación de cansancio y hambre.
Se libera grasa en los conductos sanguíneos.
Las paredes de las arterias se deterioran y la grasa que contienen se convierte en colesterol malo.
Lo mejor para evitarlo es ¡Ser Feliz!, evitar las situaciones que generen tensión y sonreír. Incluso estar enamorado y reír producen pequeños "rejuvenecedores" que q hacen que nos sintamos bien.
