Los crucigramas y sudokus, entre otro pasatiempos similares, ayudan a que la mente se mantenga activa y ágil, y construyen a evitar el deterioro de la memoria.
Esta fue la conclusión de un estudio de la Universidad de Montreal; "(...) los principios de la estimulación intelectual de los cursos para mejorar la memoria no son falsos, pero su eficacia todavía no está probada científicamente. Los crucigramas y sudokus trabajan igual de bien (...)", aseguró Sylvie Belliville, Investigadora del Instituto de Geriatría de la ciudad canadiense.
Para el estudio se analizaron 100 adultos mayores de los cuales 30 pagaron cursos de agilidad de memoria, 45 se mantenían activos haciendo juegos de palabras y 25 no practicaba una de esas actividades. Entre los 2 primeros grupos no hubo cambios, hubo mayor riesgo de deterioro entre los que no ejercitaban su mente.
